{"id":74111,"date":"2023-06-13T08:18:33","date_gmt":"2023-06-13T15:18:33","guid":{"rendered":"https:\/\/orato.world\/2023\/06\/13\/beatriz-flamini-vivio-512-dias-en-una-cueva-como-parte-de-un-experimento-completamente-aislada-del-mundo\/"},"modified":"2023-06-20T07:10:34","modified_gmt":"2023-06-20T14:10:34","slug":"beatriz-flamini-vivio-512-dias-en-una-cueva-como-parte-de-un-experimento-completamente-aislada-del-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orato.world\/es\/2023\/06\/13\/beatriz-flamini-vivio-512-dias-en-una-cueva-como-parte-de-un-experimento-completamente-aislada-del-mundo\/","title":{"rendered":"Beatriz Flamini vivi\u00f3 512 d\u00edas en una cueva como parte de un experimento, completamente aislada del mundo"},"content":{"rendered":"
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INTERVIEW SUBJECT<\/div>
Beatriz Flamini<\/a> is an elite athlete, mountaineer, and climber. She broke the record for the longest time spent in a cave during her recent adventure in Spain. She broke the world record for the longest time spent in a cave. She was 48 when she entered and celebrated two birthdays alone underground, with no contact with the outside world.<\/div><\/div>
BACKGROUND INFORMATION<\/div>
Traditional explanations<\/a> for why extreme sports have become so popular are varied. For some, the popularity is explained as the desire to rebel against a society that is becoming too risk averse. For others it is about the spectacle. Some people also crave the risk and the feeling of pushing their own limits. Many seek to find themselves through these challenging extremes, hoping to emerge a different person.<\/div><\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n

GRANADA, Espa\u00f1a – Hace diez a\u00f1os, me aventur\u00e9 por primera vez sola en la monta\u00f1a, confiando \u00fanicamente en mis habilidades y en los recursos que ten\u00eda a mano. Sin ninguna ayuda externa, navegu\u00e9 por terrenos dif\u00edciles y dorm\u00ed en un remolque en un lugar remoto. La experiencia me dio un subid\u00f3n de adrenalina y quise pasar al siguiente nivel. Con el tiempo, tom\u00e9 la decisi\u00f3n de intentar vivir en una cueva, completamente aislada.<\/p>\n\n

El a\u00f1o pasado me embarqu\u00e9 en un nuevo viaje a las monta\u00f1as. Mi plan era ir a Mongolia, pero la pandemia oblig\u00f3 al pa\u00eds a cerrar sus fronteras, as\u00ed que me decid\u00ed por Espa\u00f1a.<\/p>\n\n

Ver m\u00e1s reportajes de Espa\u00f1a en Orato World Media<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n

Planificar un viaje desafiante en medio de una pandemia result\u00f3 dif\u00edcil<\/strong><\/h2>\n\n

Poco antes de la pandemia de COVID-19, consegu\u00ed un billete de avi\u00f3n a Mongolia. Me sent\u00eda entusiasmada con mi viaje para vivir en una cueva. Sin embargo, el 14 de marzo, el mundo se paraliz\u00f3, desviando mis planes. Con el tiempo, algunos pa\u00edses empezaron a reabrir, pero Mongolia permaneci\u00f3 cerrada. En 2021, empec\u00e9 a cuestionarme mi preparaci\u00f3n mental para el viaje. Cuanto m\u00e1s lo pospon\u00eda, m\u00e1s dudaba de mis capacidades. Un d\u00eda, present\u00e9 mi idea a los productores de Dokumalia,<\/a> un canal especializado en documentar<\/a> las excursiones salvajes de la gente. Les dije que pensaba mudarme a una cueva y vivir sola, completamente aislada del mundo.<\/p>\n\n

Tambi\u00e9n quer\u00eda llevar a cabo una amplia investigaci\u00f3n cient\u00edfica. Los productores respondieron positivamente y numerosos cient\u00edficos se unieron con entusiasmo al proyecto. Entre ellos, manifestaron su inter\u00e9s cient\u00edficos de las universidades de Granada, Almer\u00eda y de la cl\u00ednica del sue\u00f1o de Madrid. Juntos, nos propusimos profundizar en las capacidades de la mente humana, los ritmos circadianos y diversos aspectos del potencial humano. Para entonces, me sent\u00eda absolutamente insegura sobre mis planes. Como atleta extrema, necesitaba considerar las circunstancias a las que me enfrentar\u00eda y explorar todas las opciones disponibles para mis esfuerzos. En medio de estas consideraciones, me convenc\u00ed de que deb\u00eda llevar a cabo la experiencia en mi pa\u00eds, Espa\u00f1a. <\/p>\n\n

Una vez iniciado el experimento, era imposible hacer un seguimiento del tiempo <\/strong><\/h2>\n\n

La cueva que seleccion\u00e9 en Espa\u00f1a me pareci\u00f3 muy peque\u00f1a, apenas recib\u00eda luz. Con el paso de los d\u00edas, empec\u00e9 a sentirme encerrada en m\u00ed misma. El fuerte olor a humedad invadi\u00f3 mis fosas nasales nada m\u00e1s entrar. Desde fuera, parec\u00eda un profundo agujero en el suelo, a unos 70 u 80 metros de profundidad, con una caverna debajo que data de hace 180 millones de a\u00f1os. Una linterna frontal sujeta a una cinta para la cabeza me sirvi\u00f3 de fuente de luz mientras navegaba por el interior. Llevaba conmigo una garrafa de gas, un plato, palillos chinos, una cafetera, una olla y una sart\u00e9n para cocinar. D\u00eda tras d\u00eda, com\u00eda lentejas y chapatis, y dorm\u00eda en una carpa y una bolsa de dormir. Durante un a\u00f1o y medio, mantuve un silencio absoluto, hablando s\u00f3lo conmigo misma. A veces, me despertaba con insectos arrastr\u00e1ndose por mi piel. <\/p>\n

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Beatriz Flamini s\u00f3lo tuvo acceso a un peque\u00f1o espejo de bolsillo y una linterna frontal durante su estancia en la cueva. | Foto cortes\u00eda del equipo de Beatriz Flamini<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Dentro de la cueva, intent\u00e9 no imponerme ninguna tarea. Toda la experiencia gir\u00f3 en torno a seguir mis instintos. Simplemente me levant\u00e9 y decid\u00ed lo que me apetec\u00eda hacer. Si ten\u00eda ganas de tejer, tej\u00eda. Si ten\u00eda ganas de leer, le\u00eda. Se trataba de seguir mis deseos en el momento. Aunque dorm\u00ed mucho, era imposible saber durante cu\u00e1nto tiempo. Perd\u00ed completamente la noci\u00f3n del tiempo. Algunas noches, recuerdo haber o\u00eddo a alguien gritar mi nombre. Segu\u00ed el sonido, pero no me llev\u00f3 a ninguna parte. Con ansiedad, volv\u00eda a mi bolsa de dormir, con la esperanza de volver a dormirme. Sin embargo, la mayor\u00eda de las noches sufr\u00eda insomnio. <\/p>\n\n

Llevando s\u00f3lo lo b\u00e1sico, estaba decidida a reinventar mi forma de actuar <\/strong><\/h2>\n\n

Antes de entrar en la cueva, o\u00ed hablar de un ucraniano que pas\u00f3 464 d\u00edas dentro de una cueva sin salir. Su historia me dio confianza en las posibilidades. Fij\u00e9 mi objetivo en 500 d\u00edas, sabiendo que si necesitaba parar en cualquier momento, pod\u00eda hacerlo. Durante todo el proceso, evit\u00e9 deliberadamente pensar en los posibles resultados negativos o efectos secundarios de haber estado aislada durante tanto tiempo. Establec\u00ed l\u00edmites de seguridad para m\u00ed. Para garantizar un nivel extremo de aislamiento, me abstuve de llevar reloj o c\u00e1maras. La \u00fanica c\u00e1mara que llev\u00e9 fue modificada para quitarle la pantalla. Quer\u00eda evitar ver la hora y eliminar cualquier percepci\u00f3n visual de m\u00ed mismo: ni espejos, ni smartphones, nada que pudiera mostrarme mi aspecto. Sin embargo, guardaba un peque\u00f1o espejo de bolsillo por seguridad. <\/p>\n\n

Todas estas precauciones pretend\u00edan intensificar la experiencia hasta un nivel mental m\u00e1s extremo. Y lo m\u00e1s importante, quer\u00eda eliminar preguntas in\u00fatiles como: \u00ab\u00bfQu\u00e9 aspecto tengo?\u00bb. Traje todos los productos de higiene y limpieza necesarios. En experiencias anteriores de atletas en cuevas, recib\u00edan entregas diarias de alimentos. Sin embargo, para evitar tener una referencia temporal, di instrucciones a mi equipo para que no siguiera ese patr\u00f3n. En cambio, recog\u00edan mis residuos y me entregaban comida a intervalos irregulares, como de 15 d\u00edas o m\u00e1s. No quer\u00eda ser capaz de predecir el tiempo bas\u00e1ndome en sus visitas. Mis entrenadores y psic\u00f3logos hicieron hincapi\u00e9 en la importancia de establecer rutinas dentro de la cueva durante el aislamiento. Sin embargo, debo admitir que me cost\u00f3 hacerlo.<\/p>\n\n

Despu\u00e9s de un a\u00f1o y tres meses en una cueva, me sent\u00ed completamente renacida… <\/strong><\/h2>\n\n

Pas\u00e9 un total de 512 d\u00edas en esa cueva de Espa\u00f1a. Sent\u00ed como si hubiera entrado, dormido y luego salido. Cuando entr\u00e9 en la cueva, ten\u00eda 48 a\u00f1os. Cumpl\u00ed 50 a\u00f1os durante mi tiempo bajo tierra. Durante toda mi estancia, me mantuve activa con actividades f\u00edsicas. Pasaba el tiempo pintando, dibujando y tejiendo gorros de lana. Utilizando una c\u00e1mara GoPro, document\u00e9 mi experiencia. Durante toda la duraci\u00f3n, tuve 60 libros a mi lado y necesit\u00e9 aproximadamente 1,5 toneladas de materiales y alimentos. Adem\u00e1s, consum\u00ed unos 1.000 litros de agua. A d\u00eda de hoy, todav\u00eda no he visto las im\u00e1genes originales. Un equipo de psic\u00f3logos, investigadores, expertos y formadores me segu\u00eda de cerca, pero no manten\u00eda ning\u00fan contacto directo. <\/p>\n\n

Vivir en completo aislamiento durante un periodo tan prolongado me llev\u00f3 a experimentar alucinaciones auditivas. La ausencia de sonido permiti\u00f3 a mi cerebro crear el suyo propio. Sin embargo, el aspecto m\u00e1s dif\u00edcil que soport\u00e9 fue la invasi\u00f3n ocasional de moscas e insectos, que me cubr\u00edan por todas partes. Toda la experiencia me pareci\u00f3 extraordinaria y me enamor\u00e9 del estilo de vida. Todos los d\u00edas se respiraba paz. Tras salir de la cueva, tuve dificultades para mantener el equilibrio. Mis sentidos necesitaban adaptarse de nuevo al mundo exterior. Afortunadamente, el trabajo mental que hice antes de entrar en la cueva me prepar\u00f3 para manejar cualquier pensamiento o emoci\u00f3n negativos que afloraran. Me prepar\u00e9 para abrazar la soledad durante 10 a\u00f1os, mientras viv\u00eda en una peque\u00f1a furgoneta en las monta\u00f1as. <\/p>\n\n

La adaptaci\u00f3n al mundo exterior volvi\u00f3 a ser un reto, ya que me costaba salir de la cueva. <\/strong><\/h2>\n\n

Hasta el d\u00eda de hoy, siento una sensaci\u00f3n de tristeza mientras me adapto a estar de vuelta. No quer\u00eda salir de la cueva. Extra\u00f1o la soledad y la calma que sent\u00eda en mi interior. Sin embargo, los cient\u00edficos me dijeron que si me quedaba m\u00e1s tiempo, mi mente y mi cuerpo habr\u00edan empezado a deteriorarse. Esta informaci\u00f3n me ayud\u00f3 a cerrar ese cap\u00edtulo de mi vida. La experiencia me ense\u00f1\u00f3 que a menudo creamos falsas necesidades en nuestras vidas. En realidad, necesitamos menos de lo que pensamos. Viv\u00ed 500 d\u00edas con lo estrictamente necesario. Consegu\u00ed lavarme el cuerpo, el pelo y los dientes con s\u00f3lo un litro de agua. No hab\u00eda distracciones ni trabajo por el que correr constantemente. <\/p>\n\n

De ni\u00f1a, llevaba un peque\u00f1o cuaderno titulado \u00abCosas que voy a hacer cuando sea mayor\u00bb. Vivir en una cueva hab\u00eda formado parte de esa lista. Cuando redescubr\u00ed ese peque\u00f1o cuaderno y le\u00ed la anotaci\u00f3n, mi coraz\u00f3n se llen\u00f3 de emoci\u00f3n. Me sent\u00ed como si hubiera cumplido un sue\u00f1o de la infancia, y el orgullo fluy\u00f3 a trav\u00e9s de m\u00ed. La experiencia en la cueva me cambi\u00f3. Me devolvi\u00f3 a la parte m\u00e1s fundamental y primaria de m\u00ed misma. Dentro de la cueva, lo \u00fanico que necesitaba para seguir vivo era comer, beber y dormir. Las actividades como pintar, tejer y leer serv\u00edan para mantener el bienestar emocional y crear un ambiente interior sano. Me permitieron estar presente en el aqu\u00ed y ahora. Above all, I learned to be truly present.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La cueva que seleccion\u00e9 en Espa\u00f1a me pareci\u00f3 muy peque\u00f1a, apenas recib\u00eda luz. Con el paso de los d\u00edas, empec\u00e9 a sentirme encerrada en m\u00ed misma. El fuerte olor a humedad invadi\u00f3 mis fosas nasales nada m\u00e1s entrar. 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