{"id":81690,"date":"2023-09-20T04:38:50","date_gmt":"2023-09-20T11:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/orato.world\/2023\/09\/20\/un-veterano-relata-su-experiencia-con-el-estres-de-la-transicion-militar-y-lanza-un-estudio-doctoral-para-ayudar-a-los-veteranos-el-suicidio-no-es-mas-que-un-sintoma\/"},"modified":"2023-09-23T06:25:48","modified_gmt":"2023-09-23T13:25:48","slug":"un-veterano-relata-su-experiencia-con-el-estres-de-la-transicion-militar-y-lanza-un-estudio-doctoral-para-ayudar-a-los-veteranos-el-suicidio-no-es-mas-que-un-sintoma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orato.world\/es\/2023\/09\/20\/un-veterano-relata-su-experiencia-con-el-estres-de-la-transicion-militar-y-lanza-un-estudio-doctoral-para-ayudar-a-los-veteranos-el-suicidio-no-es-mas-que-un-sintoma\/","title":{"rendered":"Un veterano relata su experiencia con el estr\u00e9s de la transici\u00f3n militar y lanza un estudio doctoral para ayudar a los veteranos: \u00bb El suicidio no es m\u00e1s que un s\u00edntoma\u00bb."},"content":{"rendered":"
\t\t\t
\r\n\t\t\t
\"military,<\/div>\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
Interview Subject<\/div>
Emily Knitter is a U.S. Army combat veteran and fourth-year Counseling Psychology Ph.D. candidate at the University at Buffalo in Buffalo, NY. She is currently completing her internship with the VA Black Hills Health Care System in the Black Hills of South Dakota. Through her program at UB, she is working to help improve the transition out of the military for other service members. Her goal is to ignite conversation around the \u201cemotional\u201d side of the veteran transition journey. Emily holds a bachelor\u2019s degree in psychology from St. Bonaventure University and a master\u2019s degree in education studies from the University at Buffalo. In her spare time, she is typically surrounded by animals, including her horses, dogs, and cat. She enjoys spending time with the people and community she loves.<\/div><\/div>
Background Information<\/div>
U.S. military veterans interested in taking part in Ms. Knitter\u2019s research study, aimed at understanding how veterans\u2019 physical, mental, emotional, social, and vocational well-being influences their transition out of the military and overall quality of life, can participate here: tinyurl.com\/vettransition<\/strong><\/a>.<\/strong> The end-goal of the study is to work with veterans to find concrete, effective ways to help them transition more smoothly; so that there might be a future where no service member feels alone after they take off the uniform.

If this survey brings up thoughts and memories that are difficult and\/or impactful, it is essential to allow those thoughts and emotions to be processed. Talk with a trusted friend, a loved one, a counselor, or journal privately about what comes up for you. As part of her study, Ms. Knitter has compiled a collection of resources and encourages veterans to access them as part of their military transition journey:
Read other veterans\u2019 stories<\/a>
Journal prompts to help process emotions<\/a>
Give an Hour<\/a>
Cohen Veteran Network<\/a>
Project Headstrong<\/a>
The Camaraderie Foundation<\/a>
Vet Centers<\/a>
War Vet Call Center<\/a>
Veterans Crisis Line<\/a><\/div><\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n

BUFFALO, Nueva York \ua7f7 Me sent\u00e9 en la cama sola en mi apartamento de Savannah, Georgia, llorando mientras com\u00eda Chicken Lo Mein de un recipiente de pl\u00e1stico. Mi gordo gato atigrado Darcy, que se parec\u00eda a Garfield, y mi perro Scout, una mezcla de pastor alem\u00e1n con las orejas erguidas como un sat\u00e9lite, se pegaron a m\u00ed.<\/p>\n\n

Hac\u00eda menos de un a\u00f1o que hab\u00eda dejado Fort Stewart y mi trabajo como Especialista en Asuntos P\u00fablicos del Ej\u00e9rcito de Estados Unidos. En ese tiempo, mi novio y yo rompimos, no ten\u00eda amigos y la universidad que eleg\u00ed no me convenc\u00eda. A los 24 a\u00f1os, ni siquiera val\u00eda para camarera en el restaurante de cinco estrellas de la calle de abajo. Me sent\u00eda una fracasada absoluta; nada en mi vida funcionaba.<\/p>\n\n

Aunque la mayor parte de mi tiempo en el servicio fue en Estados Unidos, complet\u00e9 una misi\u00f3n en Irak. Cuando mi servicio militar lleg\u00f3 a su fin, sent\u00ed como si hubiera bajado de un tren y \u00e9ste se hubiera alejado de la estaci\u00f3n, dej\u00e1ndome en una nube de polvo. Esa es la naturaleza de la maquinaria militar. Sigui\u00f3 avanzando sin m\u00ed. Todas mis conexiones desaparecieron de la noche a la ma\u00f1ana. Me sent\u00eda inexistente y no ten\u00eda ni idea de c\u00f3mo cambiarlo.<\/p>\n\n

Lee sobre los veteranos militares de Florida que ayudaron en las tareas de recuperaci\u00f3n del hurac\u00e1n Idalia.<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n

Tras casi un a\u00f1o sinti\u00e9ndose constantemente sola, otro veterano se acerca a ella<\/strong><\/h2>\n\n

Dos semanas despu\u00e9s de tocar fondo en mi habitaci\u00f3n, son\u00f3 mi tel\u00e9fono. Aunque no hab\u00edamos trabajado juntos los dos \u00faltimos a\u00f1os, Chris Blakeslee hab\u00eda sido mi suboficial en el Ej\u00e9rcito. Se jubil\u00f3 m\u00e9dicamente tras sufrir un traumatismo craneoencef\u00e1lico y se traslad\u00f3 fuera del estado por motivos laborales. No hab\u00edamos hablado desde entonces.<\/p>\n\n

\u00abEmily\u00bb, me dijo por tel\u00e9fono, \u00ab\u00bfhas pensado alguna vez en mudarte a Nueva York?\u00bb. Mi respuesta fue r\u00e1pida y contundente: \u00ab\u00a1Diablos, no! Nunca volver\u00e9 a vivir al norte de la l\u00ednea Mason-Dixon\u00bb. No me interesaba su propuesta, pero Chris insisti\u00f3. \u00abTenemos un puesto en el YMCA\u00bb, dijo, \u00aby quiero traer a alguien que me conozca, alguien en quien pueda confiar. Ven a visitarme y ver\u00e1s si te gusta. Si es as\u00ed, podemos concertar una entrevista\u00bb.<\/p>\n\n

La verdad es que hab\u00eda estado enviando solicitudes universitarias por todo Estados Unidos, as\u00ed que acept\u00e9 ir de visita y en noviembre me embarqu\u00e9 en un avi\u00f3n rumbo a Nueva York. El viaje me llen\u00f3 de una sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n por primera vez en mucho tiempo. El d\u00eda antes de irme, Chris me cont\u00f3 algo inesperado. \u00abEmily, ya que est\u00e1s aqu\u00ed\u00bb, dijo, \u00abLa YMCA quiere entrevistarte\u00bb. Este no era el plan, pero acced\u00ed.<\/p>\n\n

Esa semana, conduciendo por la ciudad con Chris, su mujer y sus hijos, ca\u00edan del cielo grandes y hermosos copos de nieve en un pintoresco despliegue. Las luces navide\u00f1as zigzagueaban por Main Street y por fin respir\u00e9 hondo. Cuando mi avi\u00f3n aterriz\u00f3 de nuevo en Georgia, me esperaba una oferta de trabajo. Chris incluso me propuso alojarme en su casa todo el tiempo que necesitara. Al mes siguiente, llegu\u00e9 a Nueva York con mi U-Haul para empezar de nuevo mi vida con un sistema de apoyo incorporado.<\/p>\n\n

Emily, he estado viendo a una terapeuta en la Administraci\u00f3n de Veteranos. Creo que deber\u00edas hablar con ella’.<\/strong><\/h2>\n\n

Me convert\u00ed en Directora de Afiliaci\u00f3n de la YMCA. Mi despacho estaba en un rinc\u00f3n de la entrada principal. Todos los que entraban pasaban por delante, pero pocos se fijaban en ella, a pesar de la enorme puerta de roble y los techos de tres metros.<\/p>\n\n

Me sent\u00e9 detr\u00e1s de un escritorio en forma de L con papeles esparcidos por todas partes. Mi silla daba a la puerta. Despu\u00e9s de todo, los militares me ense\u00f1aron bien: nunca des la espalda a nadie. Coloqu\u00e9 la silla de invitados al otro lado del escritorio para crear una barrera, como un muro metaf\u00f3rico. Cuando acept\u00e9 el trabajo, me encontr\u00e9 con un desastre de papeleo. Se convirti\u00f3 en la excusa perfecta para lanzarme a trabajar, haciendo jornadas de 12 horas y sin hablar con nadie. Por la noche volv\u00eda a casa, visitaba a los ni\u00f1os y a la mujer de Chris, pero no hac\u00eda nada fuera de la comunidad. En ocasiones, experimentaba un repentino estallido de ira o lloraba de la nada sin saber por qu\u00e9.<\/p>\n\n

Sent\u00ed que volv\u00eda a hundirme en un agujero, pero esta vez algo era diferente. En Georgia, nadie me conoc\u00eda de otra manera. Ahora, alguien lo hizo. Chris me conoc\u00eda antes de todo esto. Un d\u00eda, mientras me entreten\u00eda en el trabajo, entr\u00f3 Chris. Normalmente era bastante bullicioso, pero esta vez se acerc\u00f3 en silencio y se sent\u00f3 en la silla al otro lado de mi gran escritorio, tom\u00e1ndose un momento antes de empezar a hablar.<\/p>\n\n

\u00abEmily\u00bb, dijo, \u00abHe estado viendo a una terapeuta en la VA. Creo que deber\u00edas hablar con ella\u00bb. Me sent\u00ed tan estupefacta que no tuve ninguna reacci\u00f3n real. Apagada y desconectada desde que dej\u00e9 el Ej\u00e9rcito, me limit\u00e9 a decir: \u00abInteresante. De acuerdo\u00bb. Sent\u00ed una especie de sorpresa, pero confiaba en \u00e9l, as\u00ed que concert\u00e9 una cita.<\/p>\n\n

Cuando los soldados dejan el ej\u00e9rcito -no importa cu\u00e1nto tiempo hayan servido o cu\u00e1l haya sido su funci\u00f3n- caen en un agujero.<\/strong><\/h2>\n\n

La terapia me reconect\u00f3 conmigo misma y volv\u00ed a despertar. Nos centramos en la EMDR [una forma de psicoterapia que ayuda a una persona a recuperarse de un trauma psicol\u00f3gico utilizando movimientos oculares r\u00e1pidos mientras rememora recuerdos traum\u00e1ticos, reduciendo as\u00ed su impacto emocional]. A medida que llegaba la curaci\u00f3n, empec\u00e9 a pensar: \u00ab\u00bfQui\u00e9n quiero ser?\u00bb y \u00ab\u00bfQu\u00e9 quiero hacer con mi vida?\u00bb. La respuesta no se hizo esperar: Quer\u00eda ayudar a la gente como mi terapeuta me ayud\u00f3 a m\u00ed.<\/p>\n\n

Despu\u00e9s de 11 meses y 28 d\u00edas, dej\u00e9 mi trabajo en la YMCA y empec\u00e9 las clases en una universidad local. En la orientaci\u00f3n, la escuela nos junt\u00f3 a cinco que hab\u00edamos hecho el servicio militar. Nunca conoc\u00ed a ning\u00fan otro veterano en mi universidad de Georgia. Mi nuevo colegio ten\u00eda un departamento de Servicios para Veteranos y un espacio para nosotros. Inclu\u00eda dos salas contiguas: un sal\u00f3n con un gran sof\u00e1, heladera y mesas de bar, y una sala de estudio con ordenadores, una mesa de conferencias y una pizarra.<\/p>\n\n

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Una foto instant\u00e1nea tomada por un amigo de Emily durante un ejercicio de entrenamiento en Ft. Stewart, Georgia, en 2011. | Foto cortes\u00eda de Emily Knitter<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

<\/p>\n\n

Los cinco nos hicimos amigos r\u00e1pidamente. Un d\u00eda, alguien me pregunt\u00f3: \u00ab\u00bfC\u00f3mo te ha ido?\u00bb. Sabiendo que pod\u00eda ser sincera, y armada con lo que hab\u00eda aprendido en la terapia, respond\u00ed: \u00abHe tenido muchas dificultades desde que sal\u00ed. No sab\u00eda qu\u00e9 hacer conmigo misma. Es como si me hubiera ca\u00eddo por un precipicio tras dejar el Ej\u00e9rcito\u00bb.<\/p>\n\n

Uno a uno, casi todos dijeron sentir lo mismo; todos menos el tipo que acababa de salir hac\u00eda tres meses. Como se predijo, \u00e9l tambi\u00e9n acabar\u00eda llegando a ese precipicio. Se me encendi\u00f3 una luz. De repente comprend\u00ed que no se trataba de un incidente aislado. Cuando los soldados dejan el ej\u00e9rcito -no importa cu\u00e1nto tiempo hayan servido o cu\u00e1l haya sido su funci\u00f3n- caen en un agujero. M\u00e1s tarde pondr\u00eda palabras a este fen\u00f3meno: estr\u00e9s de la transici\u00f3n militar.<\/p>\n\n

Aunque<\/strong> todav\u00eda puedo abrazar los ideales militares, ahora reconozco el lado sombr\u00edo de ese condicionamiento<\/strong><\/h2>\n\n

Ya hab\u00eda descartado mi especializaci\u00f3n en marketing para cursar una licenciatura en Psicolog\u00eda y un d\u00eda, mientras investigaba, me top\u00e9 con un art\u00edculo de 1978 en el Journal of Social Issues titulado Military Socialization and Masculinity.<\/em><\/a> Mientras mis ojos absorb\u00edan las palabras, me sent\u00ed aturdida. Los autores escribieron sobre c\u00f3mo el ej\u00e9rcito condiciona a sus soldados; c\u00f3mo competimos constantemente entre nosotros por los ascensos, pero dependemos unos de otros para nuestras vidas en la batalla.<\/p>\n\n

Hablaban del aislamiento intencionado de la sociedad que nos hac\u00eda sentir diferentes y separados de los dem\u00e1s. Esta epifan\u00eda me golpe\u00f3 con fuerza, y sent\u00ed cada palabra muy dentro de m\u00ed. Tuve que sentarme con ese art\u00edculo durante un mes antes de poder avanzar.<\/p>\n\n

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Emily posa con sus amigas (de izq. a dcha.) Samantha Hall, Crystal Kirk y Bethany Fehringer durante un ejercicio de entrenamiento en Ft. Meade, Maryland, durante el entrenamiento individual avanzado en 2009. | Foto cortes\u00eda de Emily Knitter<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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Aunque me sent\u00ed desolada y dolida al enterarme de la intencionalidad con la que el entrenamiento militar y la vida nos a\u00edslan, el lenguaje me dio un medio para cambiar de marcha; para modificar mi investigaci\u00f3n. Honor, sacrificio, abnegaci\u00f3n y una mentalidad que da prioridad a la misi\u00f3n son grandes ideales. Sigo sinti\u00e9ndome orgullosa de ellos, pero ahora pod\u00eda ver el lado sombr\u00edo del condicionamiento militar. Lo sent\u00ed como una violaci\u00f3n porque nadie me habl\u00f3 de esto cuando sal\u00ed. Me dejaron ir, para que lidiara sola con mi condicionamiento, pensando que yo era el problema.<\/p>\n\n

En ese momento comprend\u00ed que tener un ej\u00e9rcito funcional es fundamental y que hay razones por las que nos entrenan y condicionan de la forma en que lo hacen. Sin embargo, tambi\u00e9n sab\u00eda que hab\u00eda que hacer algo m\u00e1s por los soldados que salen del servicio y por los veteranos que han ca\u00eddo por ese proverbial precipicio. Quer\u00eda encontrar una manera de ayudar a la gente a superar esto. Todo el mundo habla del suicidio de los veteranos, pero el suicidio no es m\u00e1s que un s\u00edntoma.<\/p>\n\n

La programaci\u00f3n para el estr\u00e9s de la transici\u00f3n militar puede salvar vidas, debemos determinar qui\u00e9nes somos sin el uniforme<\/strong><\/h2>\n\n

Cuanto m\u00e1s aprend\u00eda y m\u00e1s me relacionaba con otros veteranos, m\u00e1s se perfilaba la respuesta a mi pregunta anterior: \u00ab\u00bfQui\u00e9n quiero ser? Quer\u00eda normalizar el aspecto emocional de la experiencia de transici\u00f3n que viven los militares cuando dejan el servicio.<\/p>\n\n

Sab\u00eda que no hab\u00eda una respuesta que sirviera para todo el mundo, y que las formas en que las personas prosperan y cobran vida var\u00edan, pero quer\u00eda que la gente como yo entendiera qu\u00e9 esperar de su transici\u00f3n; que le pusiera nombre y decidiera qu\u00e9 hacer a continuaci\u00f3n; y que adquiriera el tipo de conciencia y lenguaje que les devolviera su poder.<\/p>\n\n

A partir de ese d\u00eda, conoc\u00ed mi prop\u00f3sito, que culmin\u00f3 en mi tesis doctoral y una serie de estudios de investigaci\u00f3n con veteranos sobre el estr\u00e9s de la transici\u00f3n militar (MTS). A partir de ese d\u00eda, conoc\u00ed mi prop\u00f3sito, que culmin\u00f3 en mi tesis doctoral y una serie de estudios de investigaci\u00f3n con veteranos sobre el estr\u00e9s de la transici\u00f3n militar (MTS). Inclu\u00eda conflictos interpersonales, desempleo, desaf\u00edos legales y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n

<\/p>\n

\n
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Emily recibe la Medalla al M\u00e9rito del Ej\u00e9rcito de manos del teniente coronel Stanley Fugate, subcomandante de la 1\u00aa Brigada de Asesoramiento y Asistencia de la 3\u00aa Divisi\u00f3n de Infanter\u00eda, al final de su misi\u00f3n en Irak en 2010. | Foto cortes\u00eda de Emily Knitter<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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Me sent\u00ed asombrada cuando me di cuenta de que un \u00abgrupo interno\u00bb necesita un \u00abgrupo externo\u00bb con el que comparar su val\u00eda, y en el ej\u00e9rcito el \u00abgrupo externo\u00bb es todo el mundo civil. No me extra\u00f1a que nos costara tanto reintegrarnos. Seg\u00fan mis observaciones, algunas personas llegan a ese precipicio enseguida y a otras les lleva m\u00e1s tiempo. Un veterano puede recuperarse en tres a\u00f1os y otro seguir sintiendo los efectos de su condicionamiento 30 a\u00f1os despu\u00e9s.<\/p>\n\n

Me niego a llamar a esto \u00abtransici\u00f3n de militar a civil\u00bb, como hace tanta gente. \u00c9ramos civiles antes y seremos civiles despu\u00e9s. Esto es fundamental para la identidad; para determinar qui\u00e9n eres sin el uniforme puesto. Ahora tengo la misi\u00f3n de utilizar mi investigaci\u00f3n para crear programas y abordar m\u00e1s ampliamente el estr\u00e9s de la transici\u00f3n militar. Al hacerlo, podemos salvar vidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De repente comprend\u00ed que no se trataba de un incidente aislado. Cuando los soldados dejan el ej\u00e9rcito -no importa cu\u00e1nto tiempo hayan servido o cu\u00e1l haya sido su funci\u00f3n- caen en un agujero. M\u00e1s tarde pondr\u00eda palabras a este fen\u00f3meno: estr\u00e9s de la transici\u00f3n militar.<\/p>\n","protected":false},"author":73,"featured_media":81160,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[772,260,429,417],"tags":[7127,3049,7123,7122,4634,3023,7125,2530,1259,7124,5391,7126,2483],"class_list":["post-81690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carreras","category-conflicto","category-vigilancia","category-visionarios","tag-administracion-de-veteranos","tag-buffalo-es","tag-emdr-es","tag-estres-de-la-transicion-militar","tag-militar","tag-norteamerica","tag-post-militar","tag-ptsd-es","tag-suicidio","tag-suicidio-de-veteranos","tag-terapia","tag-va-es","tag-veterano"],"acf":[],"yoast_head":"\nUn veterano habla del estr\u00e9s de la 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