{"id":95059,"date":"2024-07-28T03:00:00","date_gmt":"2024-07-28T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/orato.world\/2024\/07\/28\/una-adolescente-de-connecticut-acepta-la-vida-sin-redes-sociales-encuentra-la-alegria-en-las-experiencias-de-la-vida-real-y-en-los-valores-de-otros-tiempos\/"},"modified":"2024-08-05T18:17:47","modified_gmt":"2024-08-06T01:17:47","slug":"una-adolescente-de-connecticut-acepta-la-vida-sin-redes-sociales-encuentra-la-alegria-en-las-experiencias-de-la-vida-real-y-en-los-valores-de-otros-tiempos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orato.world\/es\/2024\/07\/28\/una-adolescente-de-connecticut-acepta-la-vida-sin-redes-sociales-encuentra-la-alegria-en-las-experiencias-de-la-vida-real-y-en-los-valores-de-otros-tiempos\/","title":{"rendered":"Una adolescente de Connecticut acepta la vida sin redes sociales: encuentra la alegr\u00eda en las experiencias de la vida real y en los valores de otros tiempos"},"content":{"rendered":"
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notas del periodista<\/div><\/div>
Protagonista<\/div>
Sutton Bulkeley es una aplicada estudiante de 13 a\u00f1os que combina sus compromisos acad\u00e9micos con su pasi\u00f3n por la danza. Asiste a clase y baila cinco veces por semana, demostrando una disciplina y un entusiasmo notables tanto en su educaci\u00f3n como en sus actividades art\u00edsticas. No utiliza las redes sociales. <\/div><\/div>
Contexto<\/div>
Seg\u00fan estudios citados por el Cirujano General de EE.UU., Vivek Murthy, los adolescentes que pasan m\u00e1s de tres horas al d\u00eda en las redes sociales corren el doble de riesgo de sufrir ansiedad y s\u00edntomas depresivos, y la media de uso diario ser\u00e1 de 4,8 horas a partir del verano de 2023. Adem\u00e1s, casi la mitad de los adolescentes afirman que las redes sociales afectan negativamente a su imagen corporal. Aunque las redes sociales pueden ayudar a los adolescentes a expresarse, conectar con sus iguales y aprender estrategias de afrontamiento, tambi\u00e9n pueden distraer de los deberes y las actividades familiares, interrumpir el sue\u00f1o, difundir informaci\u00f3n inexacta y exponer a los adolescentes a acosadores en l\u00ednea y al ciberacoso, lo que aumenta el riesgo de ansiedad y depresi\u00f3n. Para mitigar estos riesgos, la familia Bulkeley se uni\u00f3 al compromiso \u00abWait Until 8th\u00bb,<\/a> una iniciativa que anima a los padres a retrasar la entrega de smartphones a sus hijos hasta, al menos, el final del octavo curso, con el objetivo de proteger los a\u00f1os de primaria y secundaria de las distracciones y los peligros asociados al uso de tel\u00e9fonos inteligentes (Mayo Clinic<\/a>, Infobae).<\/a>
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CONNECTICUT, Estados Unidos \u2013 Tengo trece a\u00f1os y, desde hace poco, mis padres me permitieron tener un tel\u00e9fono celular. Pero todav\u00eda no me autorizan a utilizar redes sociales. Casi todas mis amigas tienen cuentas, y muchas veces me siento afuera de las conversaciones por no ver los videos que todas ven. Sin embargo, creo que es mejor no acceder a todo ese universo por ahora. <\/p>\n\n

A pesar del uso constante de las redes sociales por parte de mis amigos, a m\u00ed me gusta vivir el presente y prestar atenci\u00f3n al mundo que me rodea. Mis padres me permitir\u00e1n acceder a las redes sociales cuando cumpla 18 a\u00f1os, y espero que cuando lo haga no se convierta en un h\u00e1bito obsesivo o poco saludable. Por ahora, me centro en las experiencias de la vida real y aprecio los momentos que paso desconectada. <\/p>\n\n

<\/a>Lee m\u00e1s art\u00edculos sobre tecnolog\u00eda en Orato World Media.<\/a><\/em><\/p>\n\n

Desconectados en la pandemia: La decisi\u00f3n de mis padres de mantenernos alejadas de las redes sociales<\/strong><\/h2>\n\n

Durante la pandemia yo era muy chica, pero recuerdo que mis padres nos reunieron a mi hermana y a m\u00ed y nos explicaron que, aunque mucha gente estaba todo el d\u00eda usando las redes, ellos consideraban que no era lo mejor para nosotras. Supe que no tendr\u00eda acceso a eso. Como no era algo que me interesara, no me import\u00f3 demasiado, simplemente lo acept\u00e9. En casa nos acostumbramos a hacer muchas actividades f\u00edsicas. <\/p>\n\n

Soy bailarina, y mi hermana tambi\u00e9n lo es, y nos gusta armar coreograf\u00edas, ya que la m\u00fasica est\u00e1 muy presente todo el tiempo en el hogar. Junto a pap\u00e1 y mam\u00e1 armamos rompecabezas, jugamos juegos de mesa y construimos con Legos o armamos v\u00edas de tren. Nos acostumbramos a ese tipo de entretenimientos, donde las pantallas y redes sociales no tienen lugar. Adem\u00e1s, nunca estuve incomunicada, ni mucho menos. Siempre pude enviarles mensajes a mis amigas y llamarlas. S\u00f3lo no pod\u00eda ni puedo compartir fotos como lo hacen otras personas, que muestran pr\u00e1cticamente todo su d\u00eda a d\u00eda. <\/p>\n\n

Cada vez m\u00e1s compa\u00f1eros y compa\u00f1eras de mi escuela acceden a redes sociales. Muchos usan celulares hace tiempo, y cada vez tienen m\u00e1s autonom\u00eda en distintas aplicaciones. Durante las clases, no nos permiten tener los tel\u00e9fonos con nosotros. Debemos guardarlos en los lockers, ubicados lejos del aula, y reci\u00e9n al final del d\u00eda podemos buscarlos nuevamente. Aun as\u00ed, es como si las redes sociales estuvieran presentes entre nosotros. <\/p>\n\n

Aunque no uso redes sociales, suelo observar cambios en los comportamientos, la forma de hablar y de vestir de otros chicos y chicas. Cuando noto que hay frases que se repiten, o que un estilo de ropa o peinado se extiende entre muchas personas, me doy cuenta de que alg\u00fan influencer impuso ese estilo. Percibo, tambi\u00e9n, que responder a esas modas originadas en las redes hacen que algunas personas sean m\u00e1s populares en la escuela. Cuando hay algo que est\u00e1 de moda, mucha gente se adapta y empieza a copiarlo, porque entiende que es lo que a la mayor\u00eda le gusta. No creo que sea un problema enorme, pero igualmente yo no lo hago. Siento que ser individual, tener algo propio y aut\u00e9ntico es mucho m\u00e1s importante. <\/p>\n\n

Vivir desconectada: \u00abNada de redes sociales hasta que cumpla los 18\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n

Afortunadamente, mis amigas no est\u00e1n obsesionadas con las redes sociales. S\u00ed les interesan y las usan, pero no se pasan horas scrolleando una pantalla para ver m\u00e1s y m\u00e1s videos. Cuando no estoy con ellas, nos comunicamos por medio de mensajes de texto, llamadas telef\u00f3nicas o, incluso, utilizamos FaceTime, cuando queremos vernos las caras. Como todo el mundo tiene redes, hubo veces en las que sent\u00ed que estaba perdi\u00e9ndome algo, que no era parte de los grupos plenamente. En esos momentos, sent\u00ed el deseo de abrirme una cuenta en redes. A pesar de ese deseo, jam\u00e1s pens\u00e9 en hacerlo de forma secreta, transgrediendo el pedido de mis padres. Lo que hice fue hablar con ellos, explicarles lo que me pasaba. Pero la regla es muy clara: no voy a tener redes sociales hasta mis 18 a\u00f1os <\/p>\n\n

En ocasiones me cost\u00f3 aceptar su decisi\u00f3n, pero no llegu\u00e9 a pelearme con ellos, porque cuando lo pienso bien, no siento que me est\u00e9 perdiendo de algo realmente importante. Alguna tarde, despu\u00e9s de la escuela, reunida con mis amigas, charlamos de muchas cosas y todas re\u00edmos. Pero, de un momento a otro, inevitablemente salen temas vinculados a internet, a videos de Tiktok o Snapchat. Ah\u00ed dejo de entender las referencias y me siento excluida. Durante unos minutos, no puedo hacer m\u00e1s que observar c\u00f3mo las dem\u00e1s se r\u00eden de chistes que no entiendo, o se refieren a personas que no conozco. Es un poco inc\u00f3modo, pero no dura mucho tiempo. <\/p>\n\n

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La familia Bulkeley pasando las vacaciones junta |Foto cortes\u00eda de la familia BulkeleyLeyenda<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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A veces, me muestran los videos de los que hablan y, la verdad, no me causan mucha gracia en general. No me generan nada, no es un c\u00f3digo que comparta. Eso refuerza mi sensaci\u00f3n de que est\u00e1 bien que no acceda a ello. Sin dudas creo que lo que decidieron mis padres es algo bueno para m\u00ed y para mi hermana. <\/p>\n\n

Mi hermana, dos a\u00f1os mayor que yo, ya tiene acceso limitado a Instagram, porque lo necesita por sus actividades. De reojo, mientras ella lo usa, observo la din\u00e1mica. Me resulta lindo y atractivo el espacio para compartir varias fotos juntas, como \u00e1lbumes, pero no mucho m\u00e1s. No me muero por tener mi propia cuenta. <\/p>\n\n

Una vida sin dramas en las redes sociales<\/strong><\/h2>\n\n

En m\u00e1s de una ocasi\u00f3n, vi peleas extra\u00f1as entre compa\u00f1eras. Una de ellas le recriminaba a otra algo que hab\u00eda sucedido en lo virtual, y el conflicto termin\u00f3 en que se bloquearan mutuamente, lo que s\u00f3lo consigui\u00f3 exacerbar el conflicto. Me parece un poco rid\u00edculo. Siento que bloquear a una persona es una forma f\u00e1cil de salir de una situaci\u00f3n en la que uno no quiere estar, en vez de confrontarla cara a cara. Decirle a alguien \u201cNo quiero que seamos m\u00e1s amigos\u201d es m\u00e1s dif\u00edcil y requiere de m\u00e1s valor que simplemente bloquearlos de Snapchat o Instagram. <\/p>\n\n

No estoy del todo segura, pero tengo la sensaci\u00f3n de que quienes no accedemos a redes sociales y no ponemos all\u00ed expectativas ni valores, procesamos las cosas de una manera diferente. Noto que quienes pasan mucho tiempo en esos espacios pierden una parte de su capacidad de atenci\u00f3n, les cuesta pensar en forma focalizada por m\u00e1s tiempo. <\/p>\n\n

Varias veces, caminando por las calles con mis amigas, veo que quienes usan redes sociales se pierden algunos detalles por pensar en ellas. Si vemos algo lindo, como una flor, un perrito, un gato o lo que fuera, yo me detengo a contemplarlo, disfruto de la situaci\u00f3n, estoy presente en el momento y el lugar. Algunas, en cambio, sacan sus tel\u00e9fonos y se ponen a sacar fotos o grabar videos. Ya no est\u00e1n viendo lo que tienen enfrente de una forma directa, sino a trav\u00e9s de la pantalla. Para m\u00ed, eso hace que las experiencias sean menos interesantes. <\/p>\n\n

Cuando uno no usa las redes sociales, no desarrolla esa adicci\u00f3n. Adem\u00e1s, tengo m\u00e1s tiempo para hacer otras cosas como leer, salir a caminar, jugar afuera de casa. Creo que, en ese sentido, soy m\u00e1s activa que las personas que est\u00e1n todo el d\u00eda con el celular. Siento que eso va a cambiar la forma en la que vivo mi vida ahora y tambi\u00e9n en el futuro. <\/p>\n\n

La tecnolog\u00eda limitada da forma a mi perspectiva<\/strong><\/h2>\n\n

S\u00ed tengo acceso a YouTube. Lo uso para buscar informaci\u00f3n para el colegio y estoy suscripta a algunos canales. Por eso, puedo entender un poco lo que les pasa a quienes est\u00e1n horas en las redes sociales. Cuando veo en la pantalla de mi computadora la se\u00f1al de que los canales que sigo tienen videos nuevos, siento la tentaci\u00f3n de verlos inmediatamente. Es muy atractivo darle play a un video y, en ocasiones, es dif\u00edcil darse cuenta del paso del tiempo. Algunos d\u00edas tardo en notarlo, y no me gusta haber perdido tanto tiempo sentada viendo eso. Por suerte, no pasa muy seguido. <\/p>\n\n

En casa tampoco tenemos plataformas como Netflix, y con mi hermana s\u00ed nos sentimos excluidas cuando el resto habla de sus series favoritas. Nos quejamos bastante con mis padres, y varias veces reclamamos que nos paguen la suscripci\u00f3n, pero no lo conseguimos. S\u00f3lo vemos en la tele lo que est\u00e9n pasando en el momento, y a veces peleamos con mi hermana por el control remoto. <\/p>\n\n

Mis padres son algo anticuados y conservadores, no les gusta mucho la tecnolog\u00eda, y no ven un valor en pagar por ello. As\u00ed que es una batalla que no vamos a poder ganar. Tampoco, para ser sincera, me muero de ganas por librar esa pelea. Yo tambi\u00e9n soy un poco anticuada en ese sentido. Aunque la gente de mi edad naturalmente sabe muchas cosas sobre la tecnolog\u00eda y sobre c\u00f3mo operar dispositivos, yo no s\u00e9 tanto. Tambi\u00e9n me gusta escuchar m\u00fasica vieja, como Los Beatles o Elton John, y me gustan las pel\u00edculas de otras \u00e9pocas, como Cantando bajo la lluvia. <\/p>\n\n

Quiero creer que, cuando llegue el momento en que mis padres me autoricen a utilizar redes sociales, no voy a estar todo el d\u00eda metida all\u00ed. Me imagino entrando cada tanto para ver de qu\u00e9 hablan los dem\u00e1s, pero sin sumergirme en los detalles ni obsesionarme. Hay un mundo mucho m\u00e1s grande e interesante, y no quiero perd\u00e9rmelo por quedar atrapada en una pantalla. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aunque no uso redes sociales, suelo observar cambios en los comportamientos, la forma de hablar y de vestir de otros chicos y chicas. Cuando noto que hay frases que se repiten, o que un estilo de ropa o peinado se extiende entre muchas personas, me doy cuenta de que alg\u00fan influencer impuso ese estilo. Percibo, tambi\u00e9n, que responder a esas modas originadas en las redes hacen que algunas personas sean m\u00e1s populares en la escuela. Cuando hay algo que est\u00e1 de moda, mucha gente se adapta y empieza a copiarlo, porque entiende que es lo que a la mayor\u00eda le gusta. No creo que sea un problema enorme, pero igualmente yo no lo hago. Siento que ser individual, tener algo propio y aut\u00e9ntico es mucho m\u00e1s importante. <\/p>\n","protected":false},"author":46,"featured_media":94294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[188,270],"tags":[3048,9277,9276,3058,6009,3023,999,2361,2506],"class_list":["post-95059","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","category-tecnologia-cientifica","tag-adiccion","tag-adiccion-a-las-redes-sociales","tag-connecticut-es","tag-estados-unidos","tag-instagram-es","tag-norteamerica","tag-social-media-es","tag-tecnologia","tag-tiktok-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nUna adolescente de Connecticut vive sin redes sociales<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Una adolescente de Connecticut acepta la vida sin redes sociales: encuentra la 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