{"id":96517,"date":"2024-09-14T03:00:00","date_gmt":"2024-09-14T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/orato.world\/?p=96517"},"modified":"2024-09-07T19:19:30","modified_gmt":"2024-09-08T02:19:30","slug":"la-doncella-de-plata-lena-salmi-patinadora-de-71-anos-desafia-las-normas-de-envejecimiento-en-finlandia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orato.world\/es\/2024\/09\/14\/la-doncella-de-plata-lena-salmi-patinadora-de-71-anos-desafia-las-normas-de-envejecimiento-en-finlandia\/","title":{"rendered":"La doncella de plata: Lena Salmi, patinadora de 71 a\u00f1os, desaf\u00eda las normas de envejecimiento en Finlandia"},"content":{"rendered":"
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\r\n\t\t\t
\"Lena<\/div>\t\t\t
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Notas del periodista<\/div><\/div>
Protagonista<\/div>
Lena Salmi<\/a>, de 71 a\u00f1os, es una antigua periodista deportiva y atleta. Est\u00e1 orgullosa de montar en patineta por las calles de Helsinki (Finlandia). Lena empez\u00f3 a montar en patineta a los 61 a\u00f1os. Antes de eso, empez\u00f3 a hacer longboard a los 57. A los 65, Lina era una de las patinadoras m\u00e1s veteranas y consumadas de Finlandia. Su pasi\u00f3n por la patineta ha inspirado a gente de todo el mundo. Le encanta el graffiti y ense\u00f1a a patinar tanto a mayores como a j\u00f3venes. Lena es la administradora del grupo de Facebook Very Old Skateboarders (Patinadores Muy Viejos)<\/a>, donde utiliza la plataforma para compartir su afici\u00f3n por todo el mundo y relacionarse con la gente.
Adem\u00e1s del patinaje tradicional, a Lena le gusta el surfskate y el snowskate. Tambi\u00e9n practica nataci\u00f3n, k\u00e1rate, acrobacias en el suelo, incluidas las paradas de brazos, boulder, buceo, parkour, pino y lanzamiento de martillo. Hace unos a\u00f1os descubri\u00f3 la nataci\u00f3n en aguas abiertas y el buceo en aguas heladas a trav\u00e9s de agujeros de hielo durante el invierno. <\/div><\/div>
Contexto<\/div>
Dicen que el deporte es el elixir de la felicidad, y es una idea que tiene fundamento. Hay estudios que demuestran que el ejercicio regular nos hace sentir m\u00e1s felices, lo que es clave para afrontar los peque\u00f1os retos diarios. El deporte nos llena de vitalidad. Esto puede atribuirse a las endorfinas que se producen a trav\u00e9s de un proceso qu\u00edmico durante la actividad f\u00edsica. Las endorfinas tienen un impacto directo en nuestra mente, haci\u00e9ndonos sentir m\u00e1s felices y sanos con menos dolor. Incluso se sabe que crean una piel m\u00e1s bonita, mayor bienestar y mejoran la confianza en uno mismo. M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>. <\/div><\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n

HELSINKI, Finlandia Como nativa de Helsinki de 71 a\u00f1os que lleva 10 practicando el monopat\u00edn, la imagen estereotipada de una persona de m\u00e1s de 60 se desmorona cuando se trata de m\u00ed. La sociedad suele vernos como personas fr\u00e1giles y olvidadizas. Nos asocian con una buena taza de t\u00e9 caliente y el uso de pantuflas en nuestra jubilaci\u00f3n. <\/p>\n\n

Bautizada como \u00abLa doncella de plata\u00bb, o mi favorita, \u00abLa escandalosa abuelita patinadora\u00bb, espero patinar hasta los 80 a\u00f1os. Este verano he aprendido un mont\u00f3n de trucos nuevos y pienso seguir haci\u00e9ndolo. Acepto la imagen que se tiene de m\u00ed como abuela patinadora, y me propongo cambiar los estereotipos. <\/p>\n\n

<\/a>Lea m\u00e1s emocionantes e inspiradoras historias de aventuras en Orato World Media.<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n

La patineta, descubierta por casualidad por un deportista de toda la vida, entra en un mundo nuevo y m\u00e1gico<\/strong><\/h2>\n\n

En 1963, a la edad de 10 a\u00f1os, segu\u00ed el ejemplo de mi hermana y empec\u00e9 a nadar de forma competitiva. Me encantaba la naturaleza y estar al aire libre, incluso ansiaba que llegara el invierno para poder esquiar todos los d\u00edas. Al salir de mi casa en Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6, viajamos a Seurasaari, donde practiqu\u00e9 saltos de esqu\u00ed en los acantilados de V\u00e4in\u00e4m\u00f6inen. Me sent\u00ed incre\u00edble <\/p>\n\n

Desliz\u00e1ndome colina abajo, sent\u00eda el viento en todo mi cuerpo, interactuando como si me hablara. El deporte se convirti\u00f3 en una actitud en mi vida. Nad\u00e9 durante toda mi larga carrera como periodista, yendo a menudo en bicicleta al Estadio Ol\u00edmpico de Nataci\u00f3n de Helsinki, a pocos kil\u00f3metros de mi casa. Esta experiencia particular me llev\u00f3 al longboard a los 57 a\u00f1os, casi por accidente. <\/p>\n\n

Como ten\u00eda una bicicleta muy bonita, tem\u00eda que me la robaran fuera del estadio. Un d\u00eda, se me ocurri\u00f3: \u00abBueno, me compro un longboard\u00bb. Pens\u00e9 que podr\u00eda ir en \u00e9l al estadio y cabr\u00eda perfectamente en el vestuario. Esta decisi\u00f3n me condujo a mi nuevo y m\u00e1s querido deporte, y a los 61 a\u00f1os desarroll\u00e9 un gran amor por la patineta. <\/p>\n\n

Cuando empiezas a montar en monopat\u00edn con tantos a\u00f1os como yo, sientes la libertad de cometer errores. Mi pasi\u00f3n crec\u00eda d\u00eda a d\u00eda mientras montaba por las calles. Las ruedas de pl\u00e1stico contra el asfalto crean el sonido m\u00e1s maravilloso del mundo. Empec\u00e9 a ver a ni\u00f1os que llevaban tablas, con los ojos brillando de entusiasmo. Decid\u00ed averiguar ad\u00f3nde iban y los segu\u00ed hasta una pista de skate del zoo, donde se abri\u00f3 ante m\u00ed un universo nuevo y m\u00e1gico. <\/p>\n\n

Desde aceptar la ayuda de los ni\u00f1os en la pista de patinaje hasta ayudar a los dem\u00e1s.<\/strong><\/h2>\n\n

La primera vez que llegu\u00e9 a la pista de patinaje, me qued\u00e9 mirando, temiendo que los j\u00f3venes se rieran de m\u00ed. Result\u00f3 que la risa s\u00f3lo estaba en mi cabeza. All\u00ed me encontr\u00e9 con gente maravillosa. De repente, empezaron a acercarse a m\u00ed. \u00ab\u00bfQui\u00e9n eres? \u00ab\u00bfLlevas mucho tiempo en esto? \u00bfQu\u00e9 quieres aprender?\u00bb. <\/p>\n\n

La acogida fue muy distinta de lo que esperaba. Empec\u00e9 a moverme entre los dem\u00e1s patinadores, suscitando una atenci\u00f3n positiva y comentarios de apoyo. Pronto me convert\u00ed en una m\u00e1s del grupo. Cada vez que patinaba la gente ven\u00eda a hablar conmigo. <\/p>\n\n

Mi edad no importaba en absoluto. Aunque es dif\u00edcil de explicar, parec\u00eda como si un magnetismo atrajera a los ni\u00f1os y adolescentes hacia m\u00ed, y me daban buenos consejos. Nunca quise que me trataran como a una patinadora \u00abmayor\u00bb, sino como a una patinadora interesada en mejorar sus habilidades. Aprendiendo nuevos trucos, de repente, me sent\u00eda muy feliz rodando y usando mi imaginaci\u00f3n para crear movimientos que me hac\u00edan sentir viva. <\/p>\n\n

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A Lena le gusta patinar en los parques de skate y por toda su ciudad de Finlandia. | Fotos cortes\u00eda de Lena Salmi<\/strong> <\/figcaption><\/figure>\n\n

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Mientras las cuatro ruedas del monopat\u00edn sostienen todo mi cuerpo, el asfalto hace un ruido embriagador bajo mis pies. Mis rodillas y tobillos se doblan, guiando los movimientos oscilantes, mientras mi cuerpo y mi mente se transforman. Todo se convierte en sonrisas y felicidad. A los 61 a\u00f1os, ya no tienes prisa. Tienes toda la vida por delante. <\/p>\n\n

Como parte de este viaje, ofrezco clases gratuitas de monopat\u00edn y otros deportes a ni\u00f1os y adultos, incluidos los mayores de 60 a\u00f1os. Algunos tienen c\u00e1ncer o se est\u00e1n recuperando. Cuando ense\u00f1o a montar en monopat\u00edn, empiezo con cuidado, dedicando el tiempo suficiente para ayudarles a superar sus miedos. Todos sienten un poco de miedo al principio, y cuando lo detecto, les tiendo la mano. <\/p>\n\n

Un viaje a \u00c1frica que cambia vidas: repartir patinetas<\/strong><\/h2>\n\n

Antes de descubrir la patineta, rara vez viajaba. Entonces, en 2017, unos amigos que viv\u00edan en Uganda me invitaron a su casa. Al principio, sent\u00ed miedo. Bas\u00e1ndome en ideas err\u00f3neas, imagin\u00e9 escenarios extremos, pero no dej\u00e9 que eso me detuviera y compr\u00e9 mi pasaje. <\/p>\n\n

Pronto, un finland\u00e9s due\u00f1o de una empresa de patinetas se enter\u00f3 de mi viaje. Me dio patinetas, ruedas y zapatillas para distribuir en Uganda. El viaje no tard\u00f3 en cobrar sentido para m\u00ed: regalar estos art\u00edculos a los africanos interesados en aprender a patinar. Vol\u00e9 a Uganda y me puse en contacto con los responsables de una pista de skate. <\/p>\n\n

Cuando entregu\u00e9 los productos, vi un brillo en los ojos de la gente y una energ\u00eda vital recorri\u00f3 mi cuerpo con cada expresi\u00f3n de amor. Con la tienda de patinetas m\u00e1s cercana a miles de kil\u00f3metros de distancia, y con pocos recursos, nunca habr\u00edan podido obtener las herramientas para montar. <\/p>\n\n

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Lena se enorgullece de ser la \u00abloca del pueblo\u00bb, haciendo cosas inesperadas a sus 71 a\u00f1os. | Foto cortes\u00eda de Lena Salmi<\/strong> <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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Durante esa visita, tambi\u00e9n visit\u00e9 el monte Atlas, que se eleva 2.700 metros sobre el nivel del mar. Para ascender, hay que estar en buena forma f\u00edsica. El grupo me advirti\u00f3, temiendo que mi edad afectara a mi capacidad para subir y me convirtiera en una carga. Simplemente sonre\u00ed, cog\u00ed las correas de mi mochila con las dos manos y segu\u00ed adelante. <\/p>\n\n

El sendero -cubierto de \u00e1rboles, ra\u00edces y espejos de agua- result\u00f3 fant\u00e1stico. Empec\u00e9 al final del grupo, pero poco a poco fui avanzando hasta ponerme a la cabeza. Aunque me fatigu\u00e9 en algunos tramos, super\u00e9 todos los obst\u00e1culos para llegar a la cima. All\u00ed de pie, rodeada de belleza y abrazada por la naturaleza, respir\u00e9 hondo y me llen\u00e9 de fuerza. Pronto volver\u00eda a Uganda. <\/p>\n\n

Una mujer vuelve a Uganda en 2019 para construir un nuevo parque de skate<\/strong><\/h2>\n\n

Muchos j\u00f3venes de Uganda son v\u00edctimas de la violencia. Con poco que hacer, una pista de skate ofrece algo especial. Hicimos campa\u00f1a para recaudar fondos y una comunidad nos cedi\u00f3 el terreno gratuitamente. Dos a\u00f1os despu\u00e9s de mi primer viaje, volv\u00ed. Con el parque de skate terminado, vi a los ni\u00f1os rodar sobre sus tablas y sent\u00ed una profunda emoci\u00f3n. <\/p>\n\n

De pie a un lado de la pista, cerr\u00e9 los ojos y me dej\u00e9 transportar por el m\u00e1gico sonido de las voces. O\u00ed los murmullos mientras compart\u00edan trucos y estrategias, re\u00edan y cantaban. O\u00ed ruedas que giraban, tablas que se deslizaban y la velocidad del movimiento como m\u00fasica. Los j\u00f3venes incluso salpicaron el parque de arte y grafitis geniales. Hasta el d\u00eda de hoy mantengo el proyecto, y vuelvo a\u00f1o tras a\u00f1o para traer patinetas y practicar con los chicos. <\/p>\n\n

De vuelta a casa, empec\u00e9 a fijarme en los grafitis como si reci\u00e9n los notara. El espectro \u00fanico de formas y colores me parec\u00eda inigualable. En un momento pens\u00e9 que estas escenas no eran para m\u00ed, pero me dio curiosidad. La patineta te permite ver tu ciudad con otros ojos.Poco a poco, vi el graffiti como un don y quise participar. <\/p>\n\n

Despu\u00e9s de comprar un par de latas de pintura en spray, encontr\u00e9 una pared que pod\u00eda pintar legalmente a dos kil\u00f3metros de mi casa. Empec\u00e9 a aprender y, aunque no era la mejor artista, estoy segura de que me divert\u00ed mucho haci\u00e9ndolo. Pas\u00f3 el tiempo y la empresa finlandesa de patinetas Tikari me pidi\u00f3 que pintara algunos de sus gr\u00e1ficos. \u00abQu\u00e9 honor\u00bb, pens\u00e9. Orientados a un p\u00fablico juvenil, tuve que omitir los desnudos, las serpientes, las calaveras y las pistolas. El arte suscit\u00f3 muchos comentarios encantadores. <\/p>\n\n

Una mujer inspira a personas de toda Finlandia y del mundo a ser valientes a cualquier edad<\/strong><\/h2>\n\n

Cuando se inaugur\u00f3 un museo punk en Helsinki, me hice una cresta para la apertura y me convert\u00ed en la modelo favorita del fot\u00f3grafo. Poco despu\u00e9s, Liebe Skateboards me ofreci\u00f3 un contrato para que esa imagen apareciera en sus tablas y productos de skate. Me sent\u00ed inmensamente feliz. <\/p>\n\n

Para m\u00ed, toda esta experiencia consiste en romper barreras. Nunca me hab\u00eda divertido tanto a los 30 a\u00f1os. Mi lema ahora es: \u00ab\u00a1Rodamos hasta muramos!\u00bb. No deseo nada diferente para mi vida, \u00a1salvo una voz mejor para cantar! Pero incluso eso me permite ser audaz. Como aficionada al deporte, en las gradas, canto los c\u00e1nticos a voz en grito, sin avergonzarme en absoluto. <\/p>\n\n

Siempre digo: \u00abNo te limites a admirar. Hazlo t\u00fa mismo con valent\u00eda\u00bb. Muchas personas tienen miedo de empezar una nueva afici\u00f3n porque piensan que son demasiado mayores. La edad no deber\u00eda ser una barrera. La patineta me ense\u00f1\u00f3 a caerme y volver a levantarme. \u00bfQu\u00e9 importa lo que piensen los dem\u00e1s? La vida es m\u00e1s divertida cuando te atreves a ser t\u00fa mismo. <\/p>\n\n

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Lena fue incluso nombrada \u00abEmbajadora de la Felicidad\u00bb de Finlandia, y sigue desafiando las expectativas. | Foto cortes\u00eda de Lena Salmi<\/strong> <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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Las personas que viven en la flor de la vida suelen pensar que har\u00e1n realidad sus sue\u00f1os en la jubilaci\u00f3n. Yo digo: \u00ab\u00a1No! Prepara el escenario y hazlo ahora\u00bb. Saber que tengo derecho a vivir mi vida y dar el paso aumenta mi bienestar y el de los que me rodean. Cuando te diviertes, compartes esa alegr\u00eda con los dem\u00e1s. <\/p>\n\n

Me considero una experta en felicidad, e incluso act\u00fao como \u00abEmbajadora de la Felicidad\u00bb de Finlandia, guiando a la prensa internacional, a las personas influyentes de las redes sociales y a la gente corriente hacia sus l\u00edmites. Me gusta ser la \u00abloca del pueblo\u00bb y dejar que otros hagan lo mismo. Si alg\u00fan d\u00eda mi cuerpo ya no puede soportar La patineta, seguir\u00e9 nadando. S\u00e9 que \u00abalg\u00fan d\u00eda\u00bb llegar\u00e1, pero por ahora, sigo navegando. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La primera vez que llegu\u00e9 a la pista de patinaje, me qued\u00e9 mirando, temiendo que los j\u00f3venes se rieran de m\u00ed. Result\u00f3 que la risa s\u00f3lo estaba en mi cabeza. All\u00ed me encontr\u00e9 con gente maravillosa. De repente, empezaron a acercarse a m\u00ed. \u00ab\u00bfQui\u00e9n eres? \u00ab\u00bfLlevas mucho tiempo en esto? \u00bfQu\u00e9 quieres aprender?\u00bb. <\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":96502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1617,261,416,417],"tags":[8962,9475,3060,9473,7664,9474,3927,2429],"class_list":["post-96517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arte-y-cultura-es","category-sexo-y-genero","category-viajes-y-aventuras","category-visionarios","tag-envejecer","tag-envejecimiento-y-deporte","tag-europa","tag-finlandia","tag-jubilacion","tag-mujeres-mayores","tag-patinadoras","tag-skateboarding-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nLa patinadora Lena Salmi, de 71 a\u00f1os, desaf\u00eda las normas de envejecimiento en 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