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Maratonista de 85 años corre por la belleza de la naturaleza

No hay edad para aprender, a mí no me vengan con eso. La edad está solo en la cabeza y yo quiero vivir.

  • 3 años ago
  • diciembre 3, 2020
7 min read
Elisa Forti en su "patio": La costanera de Vicente Lopez.
PROTAGONISTA
Elisa Forti, la abuela de 85 años que corre maratones.
CONTEXTO
El Laboratorio de Rendimiento Humano de la Ball State University, en Indiana, Estados Unidos, demostró que el corazón y el cerebro pueden «rejuvenecer» durante unos 35 años gracias a correr.
El estudio reveló que las personas mayores de 75 años que hacen ejercicio regularmente tienen una salud cardiovascular similar a la de las personas de 40 a 45 años.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda realizar, al menos, ejercicios aeróbicos (como correr) durante 150 minutos a la semana si son de intensidad moderada o durante 75 minutos si son de alta intensidad.
Esto ayuda a reducir el riesgo de depresión o ansiedad y enfermedades no transmisibles (ENT), es decir: enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y diabetes. Se estima que alrededor de 3,2 millones de muertes al año en el mundo pueden atribuirse a una actividad física insuficiente.

BUENOS AIRES, Argentina – A los 85 años, solo corro por la belleza, nunca miro el reloj.

Siempre corro sobre la hierba, no sobre el asfalto. Me acerco a los árboles y al agua. Me seda, me calma, me da un empujón.

Vivo a tres cuadras del vial costero de Vicente López, provincia de Buenos Aires. Ese es mi jardín. Me encanta el ruido del agua cuando paso, corriendo con los pájaros y escuchando a las hojas de los pinos que hacen un extraño y muy bonito canto con el viento.

Correr a los 72

No hay edad para aprender, a mí no me vengan con eso. La edad está solo en la cabeza y yo quiero vivir. Quiero agradecerle a la vida que me despierto todos los días. Por eso siempre me mantengo ocupada, para aprovechar la suerte de tener una vida, de tener una razón. Si no tienes nada que hacer, ¿por qué te vas a levantar por la mañana?

A pesar de mi vida deportiva, comencé a correr a los 72 años, pero la edad es un número. Hoy tengo 85 años y no voy a dejar de correr.

Todo comenzó cuando una compañera de trabajo me dijo que iba a correr una carrera en Villa La Angostura, Provincia de Neuquén, con su grupo y me llamó la atención. Más allá del aspecto de correr, me interesaba conocer el lugar.

Insistí e insistí en que me llevaran y ella dijo: «Sí, te dejan venir con el grupo, pero no correr».

Cuando estuve allí, me encantó la sociabilidad que hay en el mundo del running. Me hicieron sentir cómoda desde el primer momento.

Ahí dije: «Aquí estoy, este es mi deporte». Dejé de jugar al tenis y comencé a correr.

No corro por la calle por el ruido, la monotonía y la gente que te empuja.

Cuando empiezo a escuchar los gritos de llegada, pienso “Oh, qué suerte, llegué”, pero no me pregunten cuánto tiempo tardé porque no me acuerdo. No miro el reloj, no me interesan los tiempos. En las carreras de aventura, entre montañas, estoy sola con la naturaleza, con un cielo enorme, un piso divino. Me doy la vuelta y veo el valle que dejé atrás. Siempre vuelvo con una piedrita, una flor, un recuerdo en el bolsillo.

Corriendo con amigas del pasado

Cuando corro, hablo mucho con Niti, una amiga que ya no está. Ella era la hija del dueño de la fábrica donde papá trabajaba en Italia y el culpable de nuestro traslado a Argentina. Cuando terminó la guerra, llevaron la fábrica a Buenos Aires. Mi padre, que era el director, lo acompañó.

Nos conocíamos desde los siete u ocho años. Perdió a su marido y, de tristeza, enfermó y murió. En una de las últimas charlas que tuvimos, me dio una cadena que uso solo para correr. Ella me dijo: «Elisa, nunca dejes de correr, porque te hace muy bien».

Niti escribía libros. Cuando estoy en medio de una carrera y empiezo a cansarme, le digo: «Niti, deja los libros y ven a ayudarme. Estoy aquí por tu culpa».

El cruce de los Andes

Como me gusta correr en la naturaleza, cuando se me ocurrió la increíble oportunidad de cruzar los Andes, no lo dudé ni un segundo.

Con dos de mis nietos pude cruzar Los Andes corriendo, un año con cada uno. Fue una experiencia hermosa, porque sobre todo en esta época, seamos sinceros, los viejos critican un poco a los jóvenes. Cada uno de los viajes fue especial. En ese tiempo yo conocí a dos seres humanos cariñosos, que pensaban en mí y no en ellos.

Cuando algo me viene a la cabeza, es muy difícil que alguien pueda sacarlo. Las circunstancias o accidentes de la vida pueden alejarme del deporte por un momento, pero siempre vuelvo a correr.

Cuando terminé el cruce por primera vez, fui recibida con una pancarta que decía: «Lo hiciste por testaruda».

Un espejo del pasado

Nací en Italia, en el Lago di Como, y viví allí durante la Segunda Guerra Mundial. No le temo a la muerte. Me acostumbré a disfrutar de lo que me depara la vida. Papá me enseñó a afrontar siempre las situaciones con una sonrisa, para no transmitir miedo.

Correr por la montaña es como recuperar lo que vivía de niña. Tengo fotos mías cuando tenía tres o cuatro años, a caballo de mi padre en una montaña de 3.000 metros de altura. Íbamos a las montañas a buscar peces en los arroyos y fresas en el campo. Esa era mi vida.

Aquí, reemplacé las montañas por deportes. Cuando iba de vacaciones a Mar del Plata con mis hijos pequeños, antes de dejarlos libres para hacer lo que quisieran, los obligaba a caminar una hora conmigo entre las piedras. A ellos no les gustaba, claro, pero yo era terca.

Familia reunida

Años después de dejar mi país y venir a la Argentina, me encontré corriendo en mi ciudad natal en Italia. Juan Manuel, un corredor en Palermo que llamamos El Ángel, organizó una carrera en Como.

De repente, me encontré corriendo por las orillas del majestuoso lago y mi familia estaba conmigo. Mis nietos, que viven en España, viajaron a verme con mis bisnietos y dos de mis hijos.

Me dije: “Elisa, ¿te das cuenta de lo que estás haciendo? Juntaste a cuatro generaciones en el lugar donde naciste y haciendo algo hermoso».

Vida en la pandemia

Este año, a pesar de la pandemia, manejé muy bien mi rutina. Durante el encierro, mi hija me trajo una bicicleta de su centro de kinesiología y la usé en la sala. Después, me iba a la terraza a tomar sol y hacer jogging durante una hora, dando cien vueltas.

Si no me levanto a las 7:30 u 8 a.m., no lllego hacer todo lo que tengo que hacer.

Ordeno y limpio mi casa, cocino un poco para mis hijos, voy a kinesiología a hacer ejercicios de equilibrio para mi rodilla y entreno todos los días por la tarde durante una hora. El día pasa volando cuando estás ocupada.

Tan pronto como pude, salí a correr nuevamente, incluso antes de que el gobierno lo autorizara. Nunca le tuve miedo al virus.

Predicar con el ejemplo

Hace un tiempo, me di cuenta de que al hacer esto que tanto me gusta, también podría ayudar a la gente.

En una carrera, una joven se me acercó para correr conmigo. Me dijo que tenía cáncer, que la operaron, pero volvió y tuvo que empezar con quimioterapia. Quería cruzar la línea de meta sosteniendo mi mano.

En Salta, un joven se me acercó, me abrazó y me agradeció. Me dijo que hace un año estaba acostado en la cama viendo la televisión y me vio correr. Allí dijo: «Yo estoy acostado aquí y esa señora, a su edad, corre allá». Empezó a correr y nos conocimos en su primera carrera.

Antes, me sentía incómoda con estas situaciones. Tuve muchos de estos casos. Pero ahora sé que soy útil. No estoy cuidando a los enfermos en un hospital, estoy haciendo algo que me gusta. Y además de hacer lo que amo, puedo ayudar a los demás.

Sigue corriendo sin parar

Sería un premio morir haciendo lo que amo.

Ellos no sufrirán, yo no sufriré y estarán felices de saber que he vivido una vida plena. Están muy orgullosos de mí.

Correré hasta que no pueda correr más. Luego caminaré. Siempre seguiré haciendo algo.

Si tu cabeza está en el lugar correcto, tienes todas las razones para vivir la vida hasta el último segundo. Es la mejor herencia, el mejor recuerdo que le puedo dejar a mi familia.

Descargo de responsabilidad de traducción

Las traducciones proporcionadas por Orato World Media tienen como objetivo que el documento final traducido sea comprensible en el idioma final. Aunque hacemos todo lo posible para garantizar que nuestras traducciones sean precisas, no podemos garantizar que la traducción esté libre de errores.

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